هناك سعبة اشياء يجب أن لا تعمليها بعد الأكل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هناك سبعة اشياء لايجب ان نمارسها وهي ---

اولا-لاشرب
الشاي لان اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذة المادة
ستؤثرعلى البروتين المتواجدة في الاطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة
وعسيرة الهضم

ثانيا--لاتأكل الفواكة بعد الاكل مباشرة--ان اكل الفواكة بعد الاكل مباشرة يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر واخذ الحيطة في عدم تناول الفواكة قبل مضي ساعة الى ساعتين من الاكل او قبل ساعة من الوجبة الغذائية

ثالثا--لاترخي حزام السروال--لاترخي حزام السروال بعد الاكل لان ذلك يتسبب في التواء الامعاء وتكسيرها؟--

رابعا--لاتستحم
بعد الاكل --ان الاستحمام بعد الاكل يسبب ارتفاع تدفق دم اليدين
-الارجل-وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول
منطقة البطن وعلية سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

خامسا--لاتمشي --الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الاكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام
في الحقيقة ان هذا غير صحيح
لان المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الاطعمة التي اكلناها-

سادسا--لاتنم
في الحال -ان النوم بعد الاكل مباشرة يتسبب -يعطل-اكمال عملية هضم الطعام
بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك الى عدوى معوية او التهاب معوي-

سابعا--لاتدخن تجربة من خبير تدخين -مدخن-سابق
تدخين سيجاة واحدة بعد الاكل تعادل عشر سجائر في الاوقات الاخرى
لذالك نسبة الاصابة بالسرطان اكثر في حالة التدخين بعد الاكل مباشرة.

واخيرا ارجوا انكم استفدتم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بس لاتنسون الردود

» محشش فكر وحس ان العالم فيه اشياء كثيرة غلط